Fragen mit dem Tag 'sprinting'

@DavidScarlett - Guter Punkt, aber es fällt noch in meine definition passen. Besonders für Menschen, die führen eine sehr sitzende Lebensweise, Dinge wie forward Kopf Körperhaltung und die vorderen Becken kippt bestehen ...
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Welche Art von training Zubehör muss man haben, um sich zu schützen, im Fitness-Studio?

Ich freue mich auf einige must haves, die jeder Mann haben muss, auf ihn zu schützen sein Handgelenk, Knie, etc andere, die nützlich sein können für das dehnen. Ich brauche eine Anleitung wie ich gehe regelmäßig ins Fitnessstudio und Kniebeugen, Bank und Rudern. ...
24.05.2013, 18:02:12